Летняя диарея это чаще диарея путешественников, которая является распространенным заболеванием пищеварительной системы в это время года и часто возникает во время поездок. Это не всегда дальняя поездка, в летнее время мы можем выехать на дачи или пикники и там «подхватить» этот неприятный недуг.
Существует несколько основных причин диареи летом:
Первая причина — это бактерии и вирусы, а именно потребление пищи или воды, зараженных ими. Это часто происходит в результате приема в пищу неправильно обработанных продуктов – немытых или недостаточно термически обработанных.
Вторая причина – отравление. В путешествии не всегда пища хранится должным образом, а испорченная еда содержит токсины или продукты распада, которые и вызывают отравление.
Третья причина – паразиты. Они могут находиться в загрязненной воде, пище или на поверхностях, с которыми мы контактируем.
Изменения привычного питания является четвертой причиной. В поездках не всегда есть возможность употреблять привычную пищу, а смена рациона питания может вызвать реакцию пищеварительной системы, и соответственно, диарею.
И, пятая причина — стресс и адаптация. Хотя путешествия приносят много удовольствия, все же они сопровождаются некоторыми стрессами: изменение временных зон, смена климата, высокие температуры, дискомфорт в дороге. Это может влиять и на функцию пищеварительной системы и вызывать диарею.
Зная эти причины можно принимать меры предосторожности и избежать появления диареи летом. Необходимо следовать правилам гигиены при приготовлении и употреблении пищи, пить только бутилированную или дезинфицированную воду, избегать непромытых или испорченных фруктов и овощей.
Если симптомы становятся серьезными или продолжаются в течение длительного времени необходимо обратиться к медицинскому специалисту.